2025年国家启动“体重管理年”行动，旨在通过政策引导、科普宣传和全民参与，提高全民的体重管理意识，普及健康生活方式，系统解决超重肥胖导致的慢性病年轻化问题。为积极响应国家开展“体重管理年”行动，包头市人民政府民意调查中心于近日开展了2025年国家“体重管理年”包头市居民认知与行动调查，较好地了解我市居民对国家政策的认知、个人健康管理的态度和行动，为政府和相关部门更好地设计和实施相关健康促进措施提供数据参考。

一、调查基本情况

本次调查采用计算机辅助电话调查方式（CATI）展开，共完成有效问卷2000份，受访者均在我市居住半年以上，涵盖了18周岁及以上全部成年人口。在随机抽取的受访者中，年龄分布：31-45岁的居民占比最大，为38.2%；18-30岁、46-60岁、61岁及以上居民占比分别为17.8%、28.8%、15.3%。居住区域：调查覆盖全市9个旗县区和稀土高新区，城镇居民占87.5%，农村（牧区）居民占12.5%，与我市城镇化率基本相当。教育程度：调查对象学历在大专及以上的占50.9%，高中和初中及以下分别占21.9%和27.2%。职业状态：受访者以在职人员为主，占56.2%。退休、待业/无业、农牧民和在校学生分别占17.3%、10.8%、8.1%和6.1%。性别分布：男女比例为56.6：43.4。

二、调查结果分析

（一）“体重管理年”行动群众知晓率和信息获取

1.“行动”知晓率与年龄、受教育程度、城乡、性别高度相关

调查显示，知晓国家实施“体重管理年”行动的群众占比为40.3%，且知晓率与年龄、受教育程度、城乡、性别高度相关。从年龄段来看，随着年龄的增长知晓率逐步下降，年龄从18-30岁增长到31-45岁、46-60岁、61岁及以上，知晓率则由49.2%逐步下降到45.0%、36.7%和24.6%；从受教育程度来看，初中及以下、高中、大专、本科、硕士及以上知晓率分别为16.9%、36.8%、44.2%、60.1%和74.0%，呈现出学历越高对国家“体重管理年”行动越关注的趋势；此外，城镇居民知晓率（42.7%）高于农村牧区居民（22.8%），女性知晓率（51.1%）远高于男性（31.9%）。

2.信息获取渠道以微信、抖音、快手等新媒体为主

就知晓体重管理年行动信息的渠道，以微信、抖音、快手、短视频等新媒体为主流渠道，占82.1%，其次是新闻网站、政务网站和电视、广播、报刊等传统媒体，分别占38.4%、35.3%，同时，家人、朋友、同事互相交流、沟通也是获取信息的重要渠道，25.1%的受访群众由家人、朋友和同事处获知了“体重管理年”相关信息。此外，小区/社区宣传栏通知（23.1%）和医疗机构(医院、社区卫生服务中心)的宣传（21.9%）也在推广国家“体重管理年”行动中发挥了积极作用。

（二）“体重管理年”行动政策支持度和群众期待

1.膳食改革和运动普及是广大群众管理体重的共识

调查显示，关于启动“体重管理年”政府和相关部门重点要开展的工作方面，72.2%的受访群众认为优先要做的是“增加公共健身设施，鼓励和方便居民进行体育锻炼”，71.2%的群众认为需要“推广营养配餐等健康饮食知识，加强对餐饮行业控油控盐控糖的健康引导”，可见，“管住嘴”、“迈开腿”是广大人民群众管理好体重的共识。

2.群众迫切期待出台支持青少年体重管理的政策

据相关预测显示，到2030年，我国儿童超重肥胖率可能会飚升到31.8%。从本次调查来看，我市群众对青少年的肥胖同样给予了高度关切，62.9%的受访群众希望“监管针对少年儿童的高糖高脂高盐食品饮料广告和营销”，60.3%的人认为应该“普及科学体重知识，将健康体重纳入城市规划、教育体系”，60.2%的人认为应该“关注学生等重点人群体重管理，在学校推广健康教育课程和加强体育锻炼课程”，表达出了较为强烈的体重管理从娃娃抓起的意识。

3.完善医疗机构的体重管理服务是群众体重管理的保障

肥胖率居高不下，不光对个人健康构成威胁，还会加重社会医疗负担，甚至影响国家整体的发展，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，是实施体重管理年的目标。在这个过程中，医疗机构的作用至关重要。调查显示，52.4%的受访者认为需要不断完善各级医疗机构、特别是社区医疗等基层医疗机构的体重管理服务。

（三）个人行为现状和行动影响

 1.受访者普遍认为体重管理对健康重要

调查显示，65.7%的受访者认为体重管理对于保持健康非常重要，29.1%的人则认为比较重要，仅有4.6%和0.7%的人认为不太重要和完全不重要，可见，94.5%的受访群众已认识到体重对于健康的重要影响。

2.超过四成的受访者认为自己超重或肥胖

在问到“您认为自己的体重属于哪种状态”时，36.2%的受访者表示自己超重，5.0%的表示自己处于肥胖的状态。本次受访者中，46.3%的人有18周岁以下的未成年孩子，其中12.1%的受访者认为自己孩子超重，1.6%的受访者认为自己的孩子肥胖，粗略估计，孩子的超重肥胖率也达到13.0%以上。

3.一半以上的受访者开始管理体重

今年以来，56.6%的受访者尝试管理体重，从采用的方式来看，大多数人主要是调整饮食结构（77.1%）和运动锻炼（76.4%），同时，34.6%的受访者也充分认识到保证充足睡眠在管理体重中的重要作用，采用药物和医疗干预方式的群众较少，分别仅有4.0%和4.8%。从运动频率来看，达到52.9%的人每周规律运动3次及以上，显示出运动在我市已经蔚然成风。

4.“体重管理年”行动驱动效果明显

国家“体重管理年”行动启动后，在对广大人民群众“是否会增强对健康体重管理的重视或产生改变行为的意愿”调查中，56.6%的受访群众表示已经更加重视体重管理，并开始或准备开始付诸体重管理实践。23.0%的受访群众表示会提升重视程度，由此可见，“体重管理年”行动对驱动体重管理、提升健康意识效果明显。

三、调查中发现的主要问题和对策建议

（一）“体重管理年”行动中存在的主要问题

1. 认知有基础，深度待提升

从调查中不难看出，群众对“体重管理年”行动知晓度和接受度较高，但对行动的具体内容和目标理解不深入，调查显示，5.6%的受访群众对国家“体重管理年”的主要目标和内容非常了解，50.3%的群众表示比较了解，分别有38.3%和5.8%的群众则停留在“不太了解”和“完全不了解”，仍需加强下沉渗透，不断提升宣传力度。

2.支持度较高，行动力不足

广大群众认可行动推广的价值，但主动行为转化率较低。开始或准备开始实施体重管理的受访群众不足六成（56.6%），一方面，有20.5%的受访群众表示国家行动对自己没有影响或不关心政策的实施情况，完全不会转化成现实的行动力，另一方面，49.1%的受访者将“难以坚持”列为体重管理的主要困难，反映出持续性不足的普遍问题；“时间不足”以36.0%的占比位居第二，凸显快节奏生活对健康管理时间的挤压；而“消费成本过高”和“缺乏相关知识”为体重管理的第三、第四大难题，分别占13.4%和12.8%。

（二）对策建议

1.加强科学普及，提高公众健康体重管理意识

成立由营养、运动、内分泌、心理、中医、慢性病防治等专业领域的专业医护人员团队，通过线上线下多种形式，为广大居民普及健康体重科普知识和帮助掌握健康管理能力，科学有效应对“小胖墩”“节日胖”“假期肥”“过劳肥”等体重问题。创新健康体重管理科普形式，大力推进健康体重管理进机关、进企业、进社区、进学校、进农村等，推广使用“一称一尺”，提升家庭、学校、单位、宾馆等场所的体重称配置率，将广场舞、快走、慢跑等健身项目融入社区文化建设，持续营造健康体重管理社会支持性环境。

2.发挥技术优势，提高公众健康体重管理水平

启动体重管理专家进社区活动，开展以“健康体重防慢病，营养知识进社区”为主题的科普讲座，普及“减油、减盐、减糖”知识技能，持续倡导健康生活方式，引导广大居民自觉进行体重管理。全市医疗机构整合营养、内分泌、中医、心理等相关专业资源，开设健康体重管理中心或健康体重门诊，采取多学科诊疗模式，提升健康管理技能和肥胖症治疗服务水平。

3.构建支持网络，维护儿童青少年健康体重

    学校办好营养与健康课堂，将膳食营养与身体活动知识融入幼儿园中小学常规教育。保证学生在校身体活动时间，强化体育课和课外锻炼，各级学校要严格落实国家体育与健康课程标准，保证学生课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。积极鼓励和指导家庭通过合理膳食、积极身体活动和心理支持对超重肥胖儿童青少年进行体重管理。政府制定完善部门规章，对高糖、高脂、高盐食品，加强食品标签管理，不鼓励针对儿童青少年的营销及食品包装中使用吸引儿童青少年的图片、描述和外形设计，构建学校、家庭、社会全方位的支持网络，维护儿童青少年健康体重。